メンタルと暮らし 双極性障害（躁うつ病）になった私が伝えたいこと｜発症から現在までのリアルな記録 2025年10月13日 eri0310na@gmail.com ちょっと聞いてよ、暮らしの話｜共働きと子育てのメンタルを整える暮らし術 ■ はじめに こんにちは。私は「双極性障害（躁うつ病）」という持病を持っています。 一言で言えば、気分の波が激しい病気です。う …
メンタルと暮らし 🌈【完全保存版】双極性障害と生きる私の人生の記録 2025年10月8日 eri0310na@gmail.com ちょっと聞いてよ、暮らしの話｜共働きと子育てのメンタルを整える暮らし術 1. 幼少期の記憶 ―「怖い」が日常だった家 私の人生を振り返るとき、どうしても避けて通れないのが、父親の存在です。物心ついた頃から …
メンタルと暮らし 🌸双極性障害と私｜病気と一緒に生きる。フルタイム勤務を続けるための工夫と心の整え方 2025年9月29日 eri0310na@gmail.com ちょっと聞いてよ、暮らしの話｜共働きと子育てのメンタルを整える暮らし術 こんにちは。ゆきです。今日は、私が大学時代から長く付き合っている「双極性障害」について、少し詳しくお話ししたいと思います。 この病気 …
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